Ti sei appena trasferito nel tuo complesso di appartamenti, sei entusiasta di provare la palestra interna, solo per rimanere deluso.
Allora perché le palestre in appartamento hanno poche opzioni?
Esistono diversi motivi tra cui attrezzature costose, problemi di responsabilità e spazio limitato.
Andiamo più nel dettaglio su ciascuno.
1. Le palestre in appartamento sono costose
Le attrezzature cardio e per il sollevamento pesi sono costose da acquistare e mantenere nel tempo, soprattutto per un numero limitato di famiglie.
Considerando che una palestra commerciale può distribuire i costi su migliaia di iscritti; un condominio deve ripartire i costi su forse solo 100 persone.
Una buona attrezzatura può valere migliaia di dollari, che possono accumularsi molto rapidamente.
2. Problemi di responsabilità
Le palestre degli appartamenti spesso non hanno personale.
Se qualcuno si ferisce mentre è su una macchina, alcune compagnie assicurative non lo copriranno.
Per questo motivo in molti complessi di appartamenti sono previste alcune clausole sull'utilizzo della palestra e delle attrezzature per il sollevamento pesi a proprio rischio e pericolo.
Tuttavia, alcune opzioni di sollevamento pesi potrebbero essere precluse se percepite come a rischio più elevato.
3. Gestire una palestra non è l'attività principale
I proprietari del complesso di appartamenti operano nel settore dell'affitto di appartamenti e non nel settore delle palestre.
In questo caso, potrebbero non sapere nulla sull'approvvigionamento della giusta attrezzatura per il sollevamento pesi o anche sul tipo di attrezzatura che tu o la maggior parte degli affittuari preferite.
Piuttosto, la maggior parte dei proprietari di appartamenti vuole solo poter commercializzare il fatto che hanno effettivamente una palestra.
4. Spazio limitato
La maggior parte dei complessi di appartamenti non dispone di spazio sufficiente.
Mentre le palestre in appartamento sono a amenità popolare, molti affittuari frequentano ancora palestre esterne, con il risultato che il proprietario assegna meno spazio per una palestra.
E’ il problema dell’uovo o della gallina…
Quanto dovrebbe essere grande la palestra dell'appartamento?
Le palestre degli appartamenti dovrebbero allocare approssimativamente Da 10 a 12 piedi quadrati per residente.
Quindi in un condominio di 100 abitanti ciò significherebbe una palestra di soli Da 1,000 a 1,200 piedi quadrati.
Non molto grande, ma questo è lo standard del settore.
Pro di una buona palestra in appartamento
Detto quanto sopra, ci sono molti vantaggi in una palestra in appartamento che abbia una buona selezione di attrezzature per il sollevamento pesi, tra cui:
1. Meno affollato
Le palestre degli appartamenti tendono a non essere affollate, quindi allenati negli orari che desideri.
2. Gratis
Le palestre in appartamento sono solitamente incluse nell'affitto o nel costo dei servizi che probabilmente dovrai pagare (indipendentemente dall'utilizzo).
3. Sociale
Incontra i vicini in palestra.
4.Convenient
Semplicemente scendere le scale in palestra è molto più semplice che salire in macchina e andare in palestra.
5. Porta il tuo video
Una buona palestra in appartamento avrà abbastanza spazio dove potrai portare il tuo programma di allenamento o video.
In sintesi, una palestra in appartamento è ottima per chi fa esercizio fisico come attività ricreativa. Tuttavia, se ti piacciono gli esercizi in palestra e il sollevamento pesi, probabilmente non vorrai ancora rinunciare a quell'abbonamento.
Si spera che ora tu abbia il contesto del motivo per cui le palestre in appartamento possono essere così limitate nel loro assortimento di attrezzature per esercizi.
