Зараз липень, і басейн у вашій квартирі працює кілька тижнів. Басейн – це чудове місце для всієї родини, щоб зустріти нових друзів, розважитися, поплавати для фізичних вправ або взагалі відчути свіжість від прохолодної води. Під час роботи біля басейну на сторожі стоїть сертифікований рятувальник Червоного Хреста. Басейн працює за суворими правилами, щоб захистити всіх мешканців, особливо дітей. З огляду на це, зараз ідеальний час, щоб передати кілька додаткових порад з безпеки:
1) Навчайте дітей плавати!
У більшості смертельних випадків інцидентів, пов’язаних із басейном, більшість жертв є у віці до п’яти років. Існує багато варіантів, щоб записати дітей на безкоштовні або дешеві уроки плавання, наприклад, у місцевій YMCA або найближчому відділі парків і відпочинку. Обов’язково користуйтеся цими ресурсами протягом усього літа!
2) Навчіться СЛР!
Як завжди кажуть, краще перестрахуватися, ніж шкодувати. Найчастіше випадкові особи є першими особами, які реагують на надзвичайну ситуацію, і ці перші кілька моментів є критичними для постраждалих. Сертифікати CPR доступні через заняття в місцевих лікарнях, Американському Червоному Хресті та громадських центрах.
3) Будьте уважні
Як зазначалося вище, випадкові перехожі зазвичай першими реагують до того, як сертифіковані професіонали беруть на себе роботу. Але є спосіб запобігти подібній ситуації, приділяючи увагу і ніколи не залишаючи дітей до 14 років без нагляду в басейнах! Будьте уважні, щоб уникнути наступної аварії в басейні.
4) Захист від сонця
Не всі з нас застраховані від сонячних опіків, тому дуже важливо використовувати сонцезахисні креми. Сонцезахисний крем слід наносити принаймні за 30 хвилин до приходу в басейн. Не тільки надлишок сонця може викликати негайний дискомфорт від сонячних опіків, але й занадто сильне перебування на сонці також може призвести до меланоми, небезпечної форми раку шкіри.
Не забувайте наносити сонцезахисний крем протягом кожної години, проведеної на вулиці. Рекомендовано використовувати SPF 35. Будь ласка, майте на увазі, що SPF не означає більший захист від сонця; SPF 40 і вище лише означає, що до сонцезахисного крему додано більше хімікатів. Він не буде ефективнішим, ніж сонцезахисний крем із SPF 35, який є найбільш захисним сонцезахисним кремом, який ви можете придбати.
Існує безліч типів сонцезахисних засобів, включаючи спрей і рідкий. Незалежно від того, що ви віддаєте перевагу, вибирайте водонепроникний продукт. Нарешті, всі сонцезахисні креми мають термін придатності (зазвичай три роки). Обов’язково перевірте дату перед використанням.
Важливо, щоб кожен мешканець чи гість ставився відповідально, дотримувався правил та вживав індивідуальних заходів для забезпечення особистої та сімейної безпеки. У разі надзвичайних ситуацій зберігайте спокій, знайдіть рятувальника для негайної допомоги та якомога швидше зателефонуйте за номером 9-1-1. Пильність – єдиний спосіб звести травми до мінімуму, і вона повинна бути в центрі уваги кожної людини в басейні під час кожного відвідування.
Зберігайте прохолоду та насолоджуйтесь літом!
