É julho e a piscina do seu apartamento está aberta há várias semanas. A piscina é um lugar maravilhoso para toda a família conhecer novos amigos, se divertir, nadar para se exercitar ou se sentir revigorado pela água fresca. Durante o horário da piscina, um salva-vidas certificado da Cruz Vermelha fica de guarda. A piscina funciona sob regras estritas de forma a proteger todos os residentes, especialmente as crianças. Com isso em mente, este é o momento perfeito para passar algumas dicas adicionais de segurança:
1) Ensine as crianças a nadar!
Na maioria dos casos fatais de incidentes relacionados à piscina, a maioria das vítimas tem menos de cinco anos de idade. Existem muitas opções para matricular crianças em aulas de natação gratuitas ou com preço reduzido, como em um YMCA local ou no Departamento de Parques e Recreação mais próximo. Certifique-se de aproveitar esses recursos durante todo o verão!
2) Aprenda RCP!
Como sempre dizem, é melhor prevenir do que remediar. Na maioria das vezes, os espectadores são os primeiros a responder durante uma emergência e esses primeiros momentos são críticos para as vítimas. Certificações de RCP estão disponíveis através de aulas em hospitais locais, a Cruz Vermelha Americana e centros comunitários.
3) Esteja Atento
Como mencionado acima, os espectadores geralmente são os primeiros a responder antes que os profissionais certificados assumam. Mas há uma maneira de evitar que tal situação ocorra prestando atenção e nunca deixando crianças menores de 14 anos desacompanhadas nas áreas das piscinas! Esteja atento para evitar o próximo acidente na piscina.
4) Proteção contra o sol
Nem todos nós somos imunes a queimaduras solares, por isso é essencial usar protetor solar. O protetor solar deve ser aplicado pelo menos 30 minutos antes de chegar à piscina. Não só muito sol pode causar desconforto imediato de queimaduras solares, mas muita exposição ao sol também pode levar ao melanoma, uma forma perigosa de câncer de pele.
Lembre-se de aplicar protetor solar a cada hora que passa ao ar livre. Recomenda-se usar um FPS de 35. Tenha em mente que os números do FPS não são iguais a mais proteção contra o sol; um FPS 40 ou superior significa apenas que mais produtos químicos foram adicionados ao protetor solar. Não será mais eficaz do que um protetor solar com FPS 35, que é o protetor solar mais protetor que você pode comprar.
Há uma variedade de tipos de protetor solar, incluindo spray e líquido. Independentemente de qual você preferir, escolha um produto à prova d'água. Por fim, todos os protetores solares têm prazo de validade (geralmente três anos). Certifique-se de verificar a data antes de usar.
É importante que cada morador ou hóspede aja com responsabilidade, siga as regras e tome medidas individuais para garantir sua segurança pessoal e familiar. No caso de ocorrer uma emergência, certifique-se de manter a calma, encontre o salva-vidas para obter ajuda imediata e ligue para o 9-1-1 o mais rápido possível. A vigilância é a única maneira de manter os ferimentos no mínimo e deve estar na vanguarda da mente de cada pessoa na piscina durante todas as visitas.
Mantenha a calma e aproveite o verão!
