Nous sommes en juillet et la piscine est ouverte dans votre appartement depuis plusieurs semaines. La piscine est un endroit merveilleux pour toute la famille pour rencontrer de nouveaux amis, s'amuser, nager pour faire de l'exercice ou se sentir rafraîchi par l'eau fraîche. Pendant les heures d'ouverture de la piscine, un sauveteur certifié de la Croix-Rouge monte la garde. La piscine fonctionne selon des règles strictes afin de protéger tous les résidents, en particulier les enfants. Dans cet esprit, c'est le moment idéal pour transmettre quelques conseils de sécurité supplémentaires :
1) Apprenez aux enfants à nager !
Dans la majorité des cas mortels d'incidents liés à la piscine, la plupart des victimes ont moins de cinq ans. De nombreuses options existent pour inscrire les enfants à des cours de natation gratuits ou à prix réduit, comme dans un YMCA local ou votre service des parcs et loisirs le plus proche. Assurez-vous de profiter de ces ressources tout l'été!
2) Apprenez la RCR !
Comme on dit toujours, mieux vaut prévenir que guérir. Le plus souvent, les passants sont les premiers intervenants lors d'une urgence et ces premiers instants sont critiques pour les victimes. Certifications RCR sont disponibles par le biais de cours dans les hôpitaux locaux, la Croix-Rouge américaine et les centres communautaires.
3) Être attentif
Comme mentionné ci-dessus, les passants sont généralement les premiers à répondre avant que les professionnels certifiés ne prennent le relais. Mais il existe un moyen d'éviter qu'une telle situation ne se produise en faisant attention et en ne laissant jamais les enfants de moins de 14 ans sans surveillance dans les aires de piscine ! Soyez attentif pour éviter le prochain accident de piscine.
4) Se protéger du soleil
Nous ne sommes pas tous à l'abri des coups de soleil, c'est pourquoi il est essentiel d'utiliser un écran solaire. L'écran solaire doit être appliqué au moins 30 minutes avant d'arriver à la piscine. Non seulement trop de soleil peut causer une gêne immédiate des coups de soleil, mais trop d'exposition au soleil peut également entraîner un mélanome, une forme dangereuse de cancer de la peau.
N'oubliez pas d'appliquer un écran solaire pendant chaque heure passée à l'extérieur. L'utilisation d'un SPF de 35 est recommandée. Veuillez garder à l’esprit que les indices SPF ne signifient pas une meilleure protection contre le soleil ; un FPS de 40 et plus signifie simplement que davantage de produits chimiques ont été ajoutés à la crème solaire. Il ne sera pas plus efficace qu'un écran solaire avec SPF 35, qui est l'écran solaire le plus protecteur que vous puissiez acheter.
Il existe une variété de types de crèmes solaires, y compris les vaporisateurs et les liquides. Peu importe ce que vous préférez, choisissez un produit imperméable. Enfin, tous les écrans solaires ont une date de péremption (généralement trois ans). Assurez-vous de vérifier la date avant utilisation.
Il est important que chaque résident ou invité agisse de manière responsable, respecte les règles et prenne des mesures individuelles pour assurer sa sécurité personnelle et familiale. En cas d'urgence, assurez-vous de rester calme, trouvez le sauveteur pour une aide immédiate et appelez le 9-1-1 dès que possible. La vigilance est le seul moyen de réduire au minimum les blessures et elle devrait être au premier plan de l'esprit de chaque personne à la piscine lors de chaque visite.
Gardez votre calme et profitez de votre été !
