Είναι Ιούλιος και η πισίνα είναι ανοιχτή στο διαμέρισμά σας εδώ και αρκετές εβδομάδες. Η πισίνα είναι ένα υπέροχο μέρος για όλη την οικογένεια για να συναντήσετε νέους φίλους, να διασκεδάσετε, να κολυμπήσετε για άσκηση ή γενικά να νιώσετε αναζωογονημένοι από το δροσερό νερό. Τις ώρες της πισίνας, ένας πιστοποιημένος ναυαγοσώστης του Ερυθρού Σταυρού φυλάει. Η πισίνα λειτουργεί με αυστηρούς κανόνες ώστε να προστατεύονται όλοι οι κάτοικοι, ιδιαίτερα τα παιδιά. Έχοντας αυτό κατά νου, αυτή είναι η ιδανική στιγμή για να δώσουμε μερικές επιπλέον συμβουλές ασφαλείας:
1) Διδάξτε στα παιδιά πώς να κολυμπούν!
Στην πλειονότητα των θανατηφόρων περιστατικών που σχετίζονται με την πισίνα, τα περισσότερα θύματα είναι ηλικίας κάτω των πέντε ετών. Υπάρχουν πολλές επιλογές για την εγγραφή παιδιών σε μαθήματα κολύμβησης με δωρεάν ή μειωμένη τιμή, όπως σε ένα τοπικό YMCA ή στο πλησιέστερο Τμήμα Πάρκων και Αναψυχής. Φροντίστε να επωφεληθείτε από αυτούς τους πόρους όλο το καλοκαίρι!
2) Μάθετε CPR!
Όπως λένε πάντα, καλύτερα να είσαι ασφαλής παρά να λυπάσαι. Τις περισσότερες φορές, οι παρευρισκόμενοι είναι οι πρώτοι ανταποκριτές σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και αυτές οι πρώτες στιγμές είναι κρίσιμες για τα θύματα. Πιστοποιήσεις CPR είναι διαθέσιμα μέσω μαθημάτων σε τοπικά νοσοκομεία, στον Αμερικανικό Ερυθρό Σταυρό και σε κοινοτικά κέντρα.
3) Να είναι προσεκτικός
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι παρευρισκόμενοι είναι συνήθως οι πρώτοι που ανταποκρίνονται πριν αναλάβουν πιστοποιημένοι επαγγελματίες. Αλλά υπάρχει ένας τρόπος να αποτρέψετε μια τέτοια κατάσταση δίνοντας προσοχή και μην αφήνετε ποτέ παιδιά κάτω των 14 ετών χωρίς επίβλεψη στους χώρους της πισίνας! Να είστε προσεκτικοί για να αποφύγετε το επόμενο ατύχημα στην πισίνα.
4) Προστασία από τον Ήλιο
Δεν έχουμε όλοι ανοσία στο ηλιακό έγκαυμα, γι' αυτό είναι απαραίτητο να χρησιμοποιούμε αντηλιακό. Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται τουλάχιστον 30 λεπτά πριν την άφιξή σας στην πισίνα. Όχι μόνο ο πολύς ήλιος μπορεί να προκαλέσει άμεση ενόχληση του ηλιακού εγκαύματος, αλλά υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μελάνωμα, μια επικίνδυνη μορφή καρκίνου του δέρματος.
Θυμηθείτε να εφαρμόζετε αντηλιακό κατά τη διάρκεια κάθε ώρας που περνάτε έξω. Συνιστάται η χρήση SPF 35. Λάβετε υπόψη ότι οι αριθμοί SPF δεν ισοδυναμούν με περισσότερη προστασία από τον ήλιο. SPF 40 και άνω σημαίνει μόνο ότι έχουν προστεθεί περισσότερες χημικές ουσίες στο αντηλιακό. Δεν θα είναι πιο αποτελεσματικό από ένα αντηλιακό με SPF 35, το οποίο είναι το πιο προστατευτικό αντηλιακό που μπορείτε να αγοράσετε.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι αντιηλιακών συμπεριλαμβανομένων σπρέι και υγρών. Ανεξάρτητα από το ποιο προτιμάτε, επιλέξτε ένα αδιάβροχο προϊόν. Τέλος, όλα τα αντηλιακά έχουν ημερομηνία λήξης (γενικά τρία χρόνια). Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει την ημερομηνία πριν από τη χρήση.
Είναι σημαντικό κάθε κάτοικος ή επισκέπτης να ενεργεί υπεύθυνα, να ακολουθεί τους κανόνες και να λαμβάνει ατομικά μέτρα για να διασφαλίσει την προσωπική και οικογενειακή του ασφάλεια. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, φροντίστε να παραμείνετε ψύχραιμοι, βρείτε τον ναυαγοσώστη για άμεση βοήθεια και καλέστε το 9-1-1 το συντομότερο δυνατό. Η επαγρύπνηση είναι ο μόνος τρόπος για να περιορίσετε τους τραυματισμούς στο ελάχιστο και θα πρέπει να είναι στο προσκήνιο του νου κάθε ατόμου στην πισίνα κατά τη διάρκεια κάθε επίσκεψης.
Διατηρήστε την ψυχραιμία σας και απολαύστε το καλοκαίρι σας!
